Les
régimes cétogènes font l’objet d’une attention particulière depuis quelques
années pour ses effets sur la santé, en particulier chez les sujets en surpoids
ou obèses et épileptiques. Cette méta-analyse a porté sur 17 méta-analyses
ayant inclus 68 essais cliniques contrôlés et randomisés. Trois types de
régimes cétogènes ont été évalués, le régime cétogène classique, le régime
cétogène faible en glucides et riche en graisses et le régime cétogène à faible
apport calorique. Les données analysées révèlent des effets bénéfiques des
régimes cétogènes sur les crises d’épilepsie et sur plusieurs paramètres
cardiométaboliques. En revanche, les régimes cétogènes induiraient une
augmentation significative du taux de LDL-cholestérol. Les essais avaient une
période de suivi moyenne de 13 semaines (entre 8 et 36 semaines). Des essais
sur le long terme sont essentiels pour évaluer les effets du régime cétogène
sur les événements cardiovasculaires et la mortalité
Source(s) :
Chanthawat Patikorn et al. Effects of ketogenic diet on health outcomes: an umbrella review of meta-analyses of randomized clinical trials. BMC Med. 2023 May 25;21(1):196. doi: 10.1186/s12916-023-02874-y. ;