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Les régimes cétogènes font l’objet d’une attention particulière depuis quelques années pour ses effets sur la santé, en particulier chez les sujets en surpoids ou obèses et épileptiques. Cette méta-analyse a porté sur 17 méta-analyses ayant inclus 68 essais cliniques contrôlés et randomisés. Trois types de régimes cétogènes ont été évalués, le régime cétogène classique, le régime cétogène faible en glucides et riche en graisses et le régime cétogène à faible apport calorique. Les données analysées révèlent des effets bénéfiques des régimes cétogènes sur les crises d’épilepsie et sur plusieurs paramètres cardiométaboliques. En revanche, les régimes cétogènes induiraient une augmentation significative du taux de LDL-cholestérol. Les essais avaient une période de suivi moyenne de 13 semaines (entre 8 et 36 semaines). Des essais sur le long terme sont essentiels pour évaluer les effets du régime cétogène sur les événements cardiovasculaires et la mortalité

Source(s) :
Chanthawat Patikorn et al. Effects of ketogenic diet on health outcomes: an umbrella review of meta-analyses of randomized clinical trials. BMC Med. 2023 May 25;21(1):196. doi: 10.1186/s12916-023-02874-y. ;

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