Entraînement de résistance et sclérose en plaques : une solution pour améliorer fonction et qualité de vie ?

La sclérose en plaques (SEP) est une maladie auto-immune chronique du système nerveux central, caractérisée par une inflammation, une démyélinisation et des troubles moteurs qui altèrent la qualité de vie. Malgré les traitements immunomodulateurs existants, la fatigue chronique et les limitations fonctionnelles restent des symptômes largement non adressés, mettant en évidence un besoin urgent de thérapies complémentaires.

Dans ce contexte, cette étude explore l’entraînement de résistance (RT) comme approche non pharmacologique pour améliorer la force musculaire, les performances fonctionnelles et la qualité de vie des femmes atteintes de SEP.

Comment l’entraînement de résistance améliore-t-il les capacités fonctionnelles et la qualité de vie dans la SEP ?

40 femmes ont été sélectionnées puis réparties en trois groupes :

• Groupe contrôle sain (HCON) ;
• Groupe SEP sans entraînement de résistance (SEP+non-RT) ;
• Groupe SEP avec entraînement de résistance (SEP+RT).

Les participantes ont été évaluées avant et après une intervention de 12 semaines. Les tests incluaient des mesures de force musculaire, des capacités fonctionnelles et des marqueurs biologiques liés aux stress oxydatif (MDA, SOD, GPx). La qualité de vie et la fatigue ont également été mesurées à l’aide de questionnaires validés.

Le groupe SEP+RT a montré une amélioration significative de la force musculaire et des capacités fonctionnelles, surpassant à la fois les groupes SEP+non-RT et HCON. Une réduction notable de la fatigue ainsi qu’une amélioration de la qualité de vie ont également été observées dans ce groupe. En revanche, les changements dans les marqueurs du stress oxydatif ne sont pas significatifs, suggérant que les bénéfices de l’entraînement de résistance pourraient être davantage liés à des mécanismes physiologiques et fonctionnels qu’à une modulation du stress oxydatif.

L’entraînement de résistance : une voie prometteuse pour transformer la prise en charge de la SEP

Cette étude met en lumière les bénéfices d’un entraînement de résistance structuré et supervisé pour améliorer les fonctions motrices, réduire la fatigue et rehausser la qualité de vie des femmes atteintes de SEP. Bien que les effets sur le stress oxydatif restent à approfondir, les données suggèrent que le renforcement musculaire pourrait être une stratégie clé dans la prise en charge personnalisée de cette maladie complexe.